西醫將瘦削分為幾種證型，包含脾虛濕盛證、脾虛氣弱證、陽虛水停證等，差別證型均有對應的藥炊事療方。上面按照差別證型，別離簡略為大師先容幾種藥膳方。固然，區分本身屬于哪一種證型應在西醫大夫指點下停止，對質食用藥膳，以避免呈現食用藥膳有效乃至無害身材的環境。

脾虛痰盛證

　　1.鯉魚湯

　　構成：鯉魚1條(重500g)，白術15g，生姜、白芍、當歸各9g，茯苓12g。

　　制法用法：鯉魚去鱗片、肚腸，洗凈備用。將后五味切成黃豆巨細碎塊，加水熬取汁，去藥澤，以藥汁煮魚，魚熟后插手調味品，食魚喝湯，1日內分3～5次服完。功能：健脾養血，利水減肥。主治與利用：合用于婦人肝脾兩虛，貧血水氣不化而至痰濕型瘦削，癥見小便倒霉、頭暈、四肢浮腫等。

　　利用注重：歷代醫家對本方的利用規模均有擴大，最近幾年來用于減肥，合用于肝脾缺乏，水氣不化的痰濕型瘦削患者。食品相克：小豆不可與鯉魚同食;麥醬和鯉魚食生口瘡。

脾胃衰弱證

　　2.茯苓粥

　　構成：白茯苓(研末)20g，粳米100g。

　　制法用法：粳米淘凈煮粥，將熟即下茯苓末。空肚食之。

　　功能：健脾益胃，利水消腫。主治與利用：合用于純真性瘦削，老年性浮腫，脾虛泄瀉，小便倒霉，水腫等。

痰油壅盛(膏脂型瘦削)證

　　3.健美茶

　　構成：普洱茶、烏龍茶、萊菔子、茯苓。

　　制法用法：每次1小袋，放人茶杯頂用開水沖泡，2～3分鐘后便可飲用。逐日飲用2袋。

　　功能：利水化痰，祛脂減肥。主治與利用：合用于痰濁壅盛而至的胃脘痞悶、瘦削、頭昏、舌苔厚膩等。

　　利用注重：不宜過量飲用，不宜冷飲，不宜空肚飲用。失眠患者忌用。

　　食品相克：不宜與韭菜同食。

胃氣虛證

　　4.谷芽山查粥

　　構成：山查50g，酸梅20g，谷芽50g，麥芽50g，冰溏適當。

　　制法用法：插手凈水八碗煮45分鐘，插手冰溏熔解便可。

　　功能：健胃消食，消積導滯。

　　主治與利用：合用于胃虛而至的納呆、脘腹脹滿、口渴、大便不暢等。

　　利用注重：適合脾胃衰弱積食的瘦削體質。

氣津兩虛證

　　5.雙瓜菜窩頭

　　構成：冬瓜300g，紅薯200g，玉米粉100g，鹽5g，蔥10g，姜10g。

　　制法用法：冬瓜去皮后斬成細末，紅薯斬成細泥，加蔥、姜、鹽、玉米粉調勻。將菜窩頭捏好后，上籠用旺火蒸20分鐘即成。

　　功能：清熱生津，利水減肥。

　　主治與利用：合用于氣津兩虛而至的瘦削、口渴欲飲、大便不暢、脈細數等。

　　利用注重：大便溏泄者忌用。